Julklapp från Gusten. Riktigt god müssli till fil och yoghurt.
Ingredienser
- 2 dl rågflingor
- 2 dl havregryn
- 1 dl hasselnötter
- 1 dl solroskärnor
- 1 dl mandlar
- 0.5 dl pumpakärnor
- 2 msk olja
- 1 dl honung
- 1 dl sirap
Gör så här
- Hacka mandlar och hasselnötterna, och blanda ut allting i en långpanna.
- Värm upp oljan, honungen och sirapen i en kastrull och blanda sedan ner det med resten i långpannan.
- Rosa i 200 grader i ca 30 min (tills det fått fin färg, det gör inget om det är lite mjukt för det torkar när det kommer ur ugnen) rör om då och då.
Rosta inte ev frukt med grynen och nötterna. Den blir svart, bränd och bitter.